3月21日白天，我国大部地区天气晴朗、气温回升。不过，未来几天，雨、雪以及强对流天气都要刷一波存在感。

　　3月22日，随着高空槽东移，配合水汽输送，华北至东北一带有一轮范围不大的降水过程。系统在华北境内移动速度快，水汽条件较差，降水普遍不强。

　　但是，高空槽系统移入东北后，移动速度将放缓，水汽条件转好，降水相对较强。预计3月22日，内蒙古东南部、辽宁北部等地部分地区有大到暴雪，辽宁中北部和东部等地部分地区有中雨。

　　此外，随着新一轮冷空气登场，并逐渐南下和西南暖湿气流对峙碰撞，预计3月22日夜间至25日，南方也将迎来一轮大范围降雨过程。

　　这将是南方地区今年首次大范围较强降雨和强对流天气过程。其中重庆北部、湖南北部、湖北东部、安徽、江苏南部等地局地有暴雨或大暴雨，最强降雨时段在23日、24日夜间至25日白天。

　　尤其是在3月24日夜间至25日，重庆南部、贵州东部、湖北东部及江南中北部等地的部分地区有短时强降水、雷暴大风（8～10级）和冰雹等强对流天气。

　　中央气象台预计，3月22日夜间至25日，中东部大部地区自北向南将出现4～6℃降温，部分地区降温8～10℃，长江中下游及其以北地区将有4～5级偏北风，阵风可达6～8级，内蒙古中东部及东北地区西部等地局地有扬沙或浮尘。

　　3月22日，北方的暖意还将维持一天，3月23日起就会迎来降温，3月24日前后降至近期的“低谷”。

　　而南方在暖湿气流的助攻下，暖意还将持续三、四天的时间，江南、华南等一些地方最高气温将直奔30℃，创下今年来新高。比如福建、浙江一带，3月24日前后的暖热程度将是历史同期少见，不排除打破3月最热纪录的可能。

　　不过，3月26日前后南方部分地区气温将降到低点。春季气温变化快、冷暖反差大，是最考验大家穿搭功力的时候，一定要及时关注天气变化，适当增减衣物，不要感冒了哦。

　　中共中央总书记、国家主席、主席习近日在湖南考察时强调，湖南要牢牢把握自身在构建新发展格局中的战略定位，坚持稳中求进工作总基调，坚持高质量发展不动摇，坚持改革创新、求真务实，在打造国家重要先进制造业高地、具有核心竞争力的科技创新高地、内陆地区改革开放高地上持续用力，在推动中部地区崛起和长江经济带发展中奋勇争先，奋力谱写中国式现代化湖南篇章。

　　中共中央政治局委员、国务院副总理刘国中3月19日至21日到陕西调研。他强调，要深入学习贯彻习总书记关于“三农”工作的重要论述和在湖南考察时的重要讲话精神，全面落实中央一号文件精神和全国“两会”部署，大力实施藏粮于地、藏粮于技战略，加强农业科技创新，提高农田水利建设水平，大面积提高粮食单产，为保障国家粮食安全、加快建设农业强国提供有力支撑。

　　日前，国务院办公厅印发《关于坚定不移推进长江十年禁渔工作的意见》。《意见》指出，禁渔三年多以来，退捕渔民安置保障有力，禁捕水域管理秩序平稳，水生生物资源恢复向好，长江十年禁渔工作取得重要阶段性成效。

　　记者3月21日从市场监管总局获悉，市场监管总局联合教育部、工业和信息化部、农业农村部、商务部、国家卫生健康委印发《关于加强预制菜食品安全监管 促进产业高质量发展的通知》。《通知》明确，预制菜是以食用农产品等为原料，经工业化预加工，加热或熟制后方可食用的预包装菜肴，不得添加防腐剂。中央厨房制作的菜肴，不纳入预制菜范围。

　　近日，农业农村部印发《“中国渔政亮剑2024”系列专项执法行动方案》，部署开展“中国渔政亮剑2024”系列专项执法行动。根据《行动方案》安排，“中国渔政亮剑2024”主要包括长江流域重点水域常年禁捕、海洋伏季休渔、黄河等内陆重点水域禁渔、水生野生动物管理、清理取缔涉渔“三无”船舶和“绝户网”、重拳打击电鱼、鳗苗捕捞管理、规范水产养殖、涉外渔业监管、渔业安全生产源头治理等十项专项行动。

　　记者从国家卫健委获悉，今年国家卫健委将全面推进紧密型县域医共体建设，推动城市医疗资源下沉，加强县乡村医疗服务协同联动和用药衔接。

　　3月21日，财政部副部长廖岷表示，2024年中央财政安排就业的救助资金预算667亿元，支持落实就业创业的扶持政策。

　　记者3月21日从公安部获悉，即日起至9月底，公安机关将采取有力措施，依法严厉打击涉固体废弃物和危险废物污染环境、环境领域弄虚作假等突出违法犯罪活动。

　　日前公布的《中华人民共和国消费者权益保护法实施条例》规定，经营者采取自动展期、自动续费等方式提供服务的，应当在消费者接受服务前和自动展期、自动续费等日期前，以显著方式提请消费者注意。条例将自2024年7月1日起施行。

　　2024年中央一号文件指出，提升乡村建设水平，深入实施农村人居环境整治提升行动，推进农村基础设施补短板，完善农村公共服务体系，促进县域城乡融合发展。那么，今年乡村建设的目标是什么？农村人居环境整治提升的深层内涵在哪里？农户能从县域城乡融合发展中得到哪些实惠？学校共同体、紧密型县域医共体建设，能否补上城乡服务短板？

　　3月10日，河北省邯郸市肥乡区初一学生王某某被3名同班同学杀害。这十多天来，全国网友们都在关注这起案件的进展。而嫌疑人种种行为刺激着大众的神经，挑战着法律的底线。目前，尸检已经结束。王某某的爸爸亲眼目睹自己的孩子被解剖，这种痛谁又能理解？但是他没有办法，他必须要弄清自己这么懂事的孩子被杀害的真相。孩子的爸爸说：“比想象还要残忍，爸爸没有害怕，只有心疼和愤怒。”看人世间，读世间人，《范泛而谈》讲给你听。

　　身边含维生素C的食品可真不少，维生素C饮料、糖果、果汁……近些年，各种维生素C产品成了市场上的宠儿。然而，市面上很多商家竭力推崇的天然维生素C，小小一瓶就上百元。它跟几元钱一瓶的维生素C，到底有什么区别？日常烹饪时，又该如何留住维生素C？

　　近日，甘肃天水卷出新高度。清水县派出百余名中医康养专家，为外地游客提供中医咨询、按摩、泡脚等服务。网友：这也太贴心了！（新华每日电讯）

　　3月20日，在山东，青岛万亩蛤蜊收获忙，海虹大量上市，春鲜丰收季，将鲜美食材一网打尽。（掌上平度）

　　近日，山东青岛，网友制作出以假乱真的大馒头版淀粉肠。不敢相信这不是真的淀粉肠，但又好像比真淀粉肠还真。网友：有山东面食界在，淀粉肠永远不塌房！（齐鲁晚报）

　　公共卫生间标识属于公共信息标志，国家有推荐性标准，但并不强制。根据《标志用公共信息图形符号第一部分：通用符号》，公共卫生间图形符号为穿西服的男士与穿裙子的女士，颜色只能使用黑色、蓝色、棕色等。标识牌必须固定贴在门旁而不能贴在门上，防止门开关时导致上厕所的人看不到标识。那么，你认为公共卫生间是否需要统一标识？

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　　常吃大鱼大肉、营养过剩的肥胖人群，是脂肪肝患者的主力军。得了脂肪肝，建议以清淡饮食为主。清淡饮食可以多吃点素食，但不能只吃素，要做到平衡膳食，保证蛋白质等物质的摄入，烹调时尽量少油、少盐、少辣。此外，为了快速减重而疯狂节食、过量运动的人，也要小心脂肪肝找上门。

　　农业农村部新闻办公室举行新闻发布会，介绍“中国渔政亮剑”执法行动有关情况，并回答记者提问。届时，中国三农发布及农视网抖音、快手、视频号、微博等矩阵号全程直播，三农头条APP同步直播。直播时间：2024年3月22日 上午10时，敬请关注！

　　3月22日08时至23日08时，内蒙古东北部、黑龙江西部和南部、吉林中东部、新疆北部和南疆西部山区等地的雨雪将会持续，随着暖湿气流北上，江淮、江南北部一带也将开始出现小雨天气。